育毛剤の正しい知識、ケア方法、口コミ比較、人気商品など、育毛剤について紹介します。
正しい育毛知識で、育毛・発毛のお悩みを解決!!
髪の毛は爪と同様、皮膚の一部と科学的には考えられていますが、肌と違うところは、髪はすでに死んだ細胞です。
痛みなどの感覚がないので、つい負担をかけてしまいがちですが、髪には自己修復機能がなく、一度傷めると自然には元に戻りませんので、傷めないように気をつけることをが大切です。
毛の太さにつてですが、生後数年で急激に成長しますが、14歳ごろまでに変化がとまり、それ以後はそれほど著しい変化がなく、ほとんど変わらないと言われています。
男性は、10〜20代にかけて太くなり、20代後半には細くなり、女性は、10〜30代にかけて太くなり、30代以降に細くなると言われています。
毛穴が皮脂や汚れで詰まった状態だと、せっかくの育毛成分が浸透しませんので、育毛剤を使用する前に、頭皮の毛穴の汚れをしっかりと取り除ききましょう!
シャンプーも育毛シャンプーを使うと、効果が期待できます。
さらに、シャンプーをする際、しっかりと頭皮のマッサージを行うと、血行も良くなって育毛剤を効果的に使うことができますよ。
健康な髪を育てる「育毛」には、正しいシャンプー法や規則正しい生活、正しい生活環境を心がけ頭皮を健康に保つことが一番大切ですが、正しい知識をもって使用すれば育毛剤でも効果が期待できます。
育毛ケアをして行く上で、頭皮の清潔を心がけるのはもちろんのこと、ストレスや疲れは上手に解消し、髪に必要な栄養分を食事からしっかりと摂りましょう!
ビタミンE不足は抜け毛の元にもなります。意識をし、積極的にビタミンEを摂取しましょう。
また、運動不足の方は適度な運動をするなど、体の健康を保ち、代謝をあげるよう努力しましょう。
■アデノシン
アデノシンとは、全ての人の頭皮に存在する生体内成分です。
DNAの構成成分として、育毛や血行促進の効果を有しており、毛髪成長の司令塔である「毛乳頭」に直接作用し発毛因子である「FGF−7」の産生量を高めて発毛を促進すると同時に、"うぶ毛化"してしまった毛髪を太毛化させる育毛メカニズムを、遺伝子レベルから新たに解明。
もともと人の生体内に存在している物質であるため、体内で素早く分解、効果を発揮する、即効性のある物質です。
■亜鉛
たんぱく質の合成など、人体の細胞分裂・健康維持の栄養素としては不可欠なもので、
少ないと欠乏症になり、取りすぎると過剰症になるので注意が必要ですが、育毛に良いと言われている成分です。
髪の主成分であるタンパク質の合成に関係し、抜け毛予防や頭皮の健康のために良いミネラルといわれており、抜け毛の最大の原因である「活性型男性ホルモン(DHT)」をつくり出す、「5αリダクターゼ」を阻害する働きがあり、育毛に効果的といわれています。
■イノシトール
イノシトールとは、皮膚の角質層で肌の潤いに影響を与える成分で、体内の脂肪の流れをよくし、肝臓に脂肪がつかないようにする働きがあるので、肝機能の低下を招くことは、抜け毛の原因となります。
育毛剤においては、サラサラで健康な髪のために主に配合されています。
正しい育毛知識!以外と知らなかった正しい育毛ケア!髪に関する情報を幅広く紹介します!
是非ご参考にしてください。
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